Πόνος μετά την άσκηση, γιατί; 02/04/2018 Άποψη Ο πόνος - ''κάψιμο'' στους μυς είναι ένα σύνηθες φαινόμενο ,ιδιαίτερα γνωστό στους αθλητές. Πού οφείλεται όμως;
Το χαστούκι της δικαιοσύνης 27/03/2018 Άποψη To επταήμερο που προηγήθηκε διανθίστηκε από σημαντικές, διεθνείς επιτυχίες, αθλημάτων που -οικονομικά και εμπορικά- ζουν στον ίσκιο του...
Αλκοόλ και υγεία 13/03/2018 Άποψη Ως επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ ορίζουμε την ποσότητα εκείνη που είναι ικανή να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία του χρήστη. Γράφει η...
Απλές συνήθειες που κάνουν καλύτερη τη ζωή μας 13/01/2018 Άποψη Απλές συνήθειες που κάνουν καλύτερη τη ζωή μας. Μια ενδιαφέρουσα άποψη. Διαβάστε την
Μας κάνει η πολεμική τέχνη καλύτερους ανθρώπους; 13/01/2018 Άποψη Μας κάνει η πολεμική τέχνη καλύτερους ανθρώπους; Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη
Ποια πρέπει να είναι τα γνωρίσματα ενός αθλητή πολεμικών τεχνών 30/10/2017 Άποψη Ποια πρέπει να είναι τα γνωρίσματα ενός αθλητή πολεμικών τεχνών
Κάπνισμα και νέοι 28/10/2017 Άποψη Οι νέοι αποτελούν, δυστυχώς, την πληθυσμιακή ομάδα η οποία καπνίζει περισσότερο. Έρευνες έχουν πιστοποιήσει ότι πολλοί νέοι ξεκινάνε το κάπνισμα ακόμα και από τα 11 τους!
Mπύρα μετά την προπόνηση; 27/10/2017 Άποψη Έχουν γίνει πολλές συζητήσεις σχετικά με τη χρήση αλκοόλ μετά από μια προπονητική μονάδα ή και πριν. Τα πράγματα είναι αρκετά ξεκάθαρα. Το αλκοόλ μέχρι στιγμής έχει αποδειχθεί, επιστημονικά, ότι δεν παρέχει κανένα προνόμιο μετά, πριν ή κατά τη διάρκεια κάθε είδους σωματικής άσκησης.