Άποψη

Ο πόνος - ''κάψιμο'' στους μυς είναι ένα σύνηθες φαινόμενο ,ιδιαίτερα γνωστό στους αθλητές. Πού οφείλεται όμως;

To επταήμερο που προηγήθηκε διανθίστηκε από σημαντικές, διεθνείς επιτυχίες, αθλημάτων που -οικονομικά και εμπορικά- ζουν στον ίσκιο του...

Ως επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ ορίζουμε την ποσότητα εκείνη που είναι ικανή να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία του χρήστη. Γράφει η...

Απλές συνήθειες που κάνουν καλύτερη τη ζωή μας. Μια ενδιαφέρουσα άποψη. Διαβάστε την

Μας κάνει η πολεμική τέχνη καλύτερους ανθρώπους; Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη

Ελευθέρωσε τον εαυτό σου από το άγχος

Ποια πρέπει να είναι τα γνωρίσματα ενός αθλητή πολεμικών τεχνών

Οι νέοι αποτελούν, δυστυχώς, την πληθυσμιακή ομάδα η οποία καπνίζει περισσότερο. Έρευνες έχουν πιστοποιήσει ότι πολλοί νέοι ξεκινάνε το κάπνισμα ακόμα και από τα 11 τους!

Έχουν γίνει πολλές συζητήσεις σχετικά με τη χρήση αλκοόλ μετά από μια προπονητική μονάδα ή και πριν. Τα πράγματα είναι αρκετά ξεκάθαρα. Το αλκοόλ μέχρι στιγμής έχει αποδειχθεί, επιστημονικά, ότι δεν παρέχει κανένα προνόμιο μετά, πριν ή κατά τη διάρκεια κάθε είδους σωματικής άσκησης.

Ποιο είναι το νόημα των πολεμικών τεχνών;