Παιδί και αθλητισμός

Είναι ένα λυπηρό γεγονός πως τα σημερινά παιδιά απέχουν, ως επί το πλείστον, από έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα περισσότερα παιδιά είναι προσκολλημένα πλέον μπροστά από ένα κινητό και έναν υπολογιστή με συχνά απαιτητικές και δυσανάλογες σχολικές υποχρεώσεις και με μία διατροφή η οποία δεν είναι πάντα ενδεδειγμένη.

Χυμοί φρούτων και παιδιά: Καλή επιλογή;

Τα παιδιά, ειδικά το καλοκαίρι, καταναλώνουν άφθονους χυμούς φρούτων. Στην πλειοψηφία τους είναι συσκευασμένοι, αφού είναι εύκολοι στη μεταφορά τους, και επιπλέον διατίθενται σε πολλές γεύσεις.

Το άγχος των εξετάσεων – Συμβουλές προς τους γονείς

Καθώς πλησιάζει η περίοδος των εξετάσεων, η αγωνία και το άγχος των μαθητών αλλά και των γονιών, αυξάνεται σημαντικά. Το άγχος και η ψυχολογική φόρτιση που συνοδεύει τις πανελλαδικές εξετάσεις μπορεί να έχουν ολέθριες συνέπειες στην ψυχική κατάσταση των μαθητών και των γονέων, προκαλώντας ακόμα και οικογενειακές εντάσεις και συγκρούσεις.

Να γιατί κάποιοι δυσκολεύονται να παραδεχτούν ότι έχουν άδικο

Το έχετε δει σίγουρα να συμβαίνει γύρω σας. Ή ακόμη και στον εαυτό σας. Έχετε μια διαφωνία με κάποιον, για ένα θέμα που είναι πασιφανές ότι έχει άδικο, αλλά δεν μπορεί με τίποτα να το παραδεχτεί. Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό;

Να γιατί πρέπει να πίνουμε νερό

«Πρέπει να πίνουμε καθημερινά τουλάχιστον 1,5 με 2 λίτρα νερό», «Το ιδανικό είναι να πίνουμε 2 ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα», «Για να αδυνατίσουμε και να έχουμε λαμπερό δέρμα πρέπει να πίνουμε 3 λίτρα νερό.»

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις μαστού το Νοέμβριο

Την Τρίτη 1η Νοεμβρίου καθώς και την Τετάρτη 2 Νοεμβρίου, θα πραγματοποιούνται από το δήμο Αθηναίων σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας δωρεάν προληπτικές κλινικές εξετάσεις μαστού και υπερηχογράφημα.