Αλκοόλ και υγεία

Ως επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ ορίζουμε την ποσότητα εκείνη που είναι ικανή να...

Να γιατί πρέπει να πίνουμε νερό

«Πρέπει να πίνουμε καθημερινά τουλάχιστον 1,5 με 2 λίτρα νερό», «Το ιδανικό είναι να πίνουμε 2 ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα», «Για να αδυνατίσουμε και να έχουμε λαμπερό δέρμα πρέπει να πίνουμε 3 λίτρα νερό.»