Για ένα «ελληνικό» 2016

Ισότητα στην μεταχείριση σωματείων, αξιοκρατία μεταξύ αθλητών, διοίκηση του Αθλήματος με διαφάνεια και ενημέρωση. Διαβάστε το άρθρο του Πεχλιβάνη Μουρουδή.

Τι πρέπει να προσέξει στη διατροφή του ένας αθλητής του Taekwondo την ημέρα των αγώνων;

Το άθλημα του Taekwondo είναι ένα αγώνισμα με υψηλές ενεργειακές ανάγκες. Μια ισορροπημένη διατροφή κρίνεται απαραίτητη για έναν αθλητή, για την υγεία του αλλά και την απόδοση του.